Feel Yourself Yoga
Feel Yourself Yoga ist aus der Hatha Yogalehrer*innenausbildung in Gießen heraus
entstanden, die wir gemeinschaftlich genossen und 2020 mit einem Zertifikat nach dem Standard der Yoga Alliance RYT 200 abgeschlossen haben.
Seitdem sind wir einander freundschaftlich verbunden. Wir haben über unsere persönlichen Erfahrungen sowohl in der Yogapraxis als auch im Alltagsleben eine freudvolle und facettenreiche Inspirationsquelle gefunden.
Die gemeinsame Begeisterung für Yoga hat den Wunsch geweckt, die Erfahrungen auf der Yogamatte nicht nur untereinander, sondern mit weiteren Menschen zu teilen.
Der Unterrichtsstil im Feel Yourself Yoga folgt der Individualität seiner Kursleiterinnen. Das verbindende Element von Feel Yourself Yoga liegt in dem Ziel, durch die Yogapraxis -wieder- in Kontakt mit sich selbst zu treten.
Feel Yourself - auf der Matte - in Gemeinschaft!
Marie
Hallo, und schön, dass ihr uns gefunden habt!
Ich bin gerne im Grünen unterwegs, oft in Bewegung und noch lieber verbinde ich diese beiden Dinge. Eine große Leidenschaft von mir sind die Berge, welche ich unter anderem durch mein Studium der Geowissenschaften besser kennengelernt habe.
Kontakt zum Yoga bekam ich erstmals während der Studienzeit. In den darauffolgenden Jahren wurde Yoga zu meinem Begleiter - mal mehr, mal weniger.
Was mir am Yoga gefällt, ist die Vielfältigkeit, die es bietet. Je nach Lust, Energielevel und Zeit lassen sich die Übungen entsprechend anpassen und miteinander kombinieren. Yoga lässt sich immer und überall ausführen, im Kleinen sowie im Großen. Meine eigene, individuelle Yogapraxis genieße ich genauso wie eine Stunde mit der Gruppe. Dynamische Flows lassen sich problemlos mit statischen Übungen und Entspannungsphasen in einer Einheit unterbringen.
Yoga bietet mir die Möglichkeit zur Ruhe zu finden und durch das bewusste Spüren des Körpers ganz bei mir anzukommen. Diese Erfahrung möchte ich gerne in meinen Stunden weitergeben.
Instagram: marie_mohr_yoga
Nina
Hey, ich bin Nina. Seit fünf Jahren praktiziere ich regelmäßig Hatha Yoga.
Ich komme aus dem Tänzerischen. 19 Jahre tanzte ich sehr intensiv klassisches Ballett, wodurch ich schon immer eine starke Verbindung zu meinem Körper pflege. Zunächst bildete Yoga für mich einen Weg, um weiterhin auf eine liebevolle, allerdings weniger leistungsorientierte Weise mit meinem Körper in Kontakt zu bleiben. "Doch was steckt da alles hinter dem Yoga?", fragte ich mich bald.
So tauchte ich neben meinem Studium BA Social Sciences tiefer ein in die Welt des Yoga.
Es wurde mir ein Anliegen, die liebevolle Verbundenheit zum eigenen Körper und der Natur zu wahren und zu stärken.
Yogalehrerin nach dem Standard der Yoga Alliance RYT 200.
Instagram: nina_proepster_yoga